Sportswear သည် အားကစားနှင့် သင့်တော်သော အဝတ်အစားများကို ရည်ညွှန်းသည်။အားကစားပစ္စည်းများအရ၊ ၎င်းကို ခြေရာခံဝတ်စုံ၊ ဘောလုံးအားကစားဝတ်စုံ၊ ရေအားကစားဝတ်စုံ၊ အလေးမဝတ်စုံများ၊ နပန်းဝတ်စုံများ၊ ဂျွမ်းဘားဝတ်စုံများ၊ ရေခဲပြင်အားကစားဝတ်စုံများ၊ တောင်တက်ဝတ်စုံများ၊ ကာရံဝတ်စုံစသည်ဖြင့် အကြမ်းဖျင်း ခွဲခြားနိုင်ပါသည်။ အားကစားဝတ်စုံများကို ပရော်ဖက်ရှင်နယ် သို့မဟုတ် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်မဟုတ်သော ဟူ၍ ခွဲခြားထားသည်။ အကာအကွယ်လုပ်ဆောင်ချက် (လေတိုက်ခြင်း၊ ရေစိုခံခြင်းနှင့် ဆိုးရွားသောရာသီဥတု)၊ အထီးကျန်လုပ်ဆောင်မှု (နွေးထွေးမှု)၊ အစိုဓာတ်စိမ့်ဝင်နိုင်မှုနှင့် လေဝင်လေထွက်လုပ်ဆောင်ချက်၊ရည်ရွယ်ချက်အရ ၎င်းကို ပရော်ဖက်ရှင်နယ် သို့မဟုတ် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်မဟုတ်သော အားကစားဝတ်စုံအဖြစ် ပိုင်းခြားထားသည်။အဝတ်အစား၊ ပြိုင်ပွဲအဝတ်အစား၊ အားကစားဝတ်စုံနှင့် ပေါ့ပေါ့ပါးပါးအဝတ်အစားများ (ဖက်ရှင်ကျကျ အားကစားဝတ်စုံများ အပါအဝင်)။
အားကစားဝတ်စုံများသည် universality၊ တာရှည်ခံမှု၊ လိုအပ်ချက်များစွာနှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆန်မှုတို့၏ အခြေခံဝိသေသများရှိသည်။လူတွေဟာ အားကစားလိုအပ်ချက်အရ လိုက်ဖက်တဲ့ အဝတ်အစားတွေကို ရွေးချယ်ကြပါတယ်။လူတို့၏ဘဝအရှိန်အဟုန်ဖြင့် ခေတ်၏အရှိန်အဟုန်နှင့်အမီလိုက်နိုင်ရန် ပေါ့ပေါ့ပါးပါးနှင့် ရိုးရှင်းသောဝတ်စားဆင်ယင်မှုသည် လူ့အဖွဲ့အစည်းတွင် ရေပန်းစားသော ခေတ်ရေစီးကြောင်းတစ်ခုဖြစ်လာသည်။အားကစားဝတ်စုံသည် ချုပ်တည်းပြီး ပေါ့ပေါ့ပါးပါးမဟုတ်သောကြောင့် အမျိုးသား၊ အမျိုးသမီးနှင့် ကလေးများက ကျေကျေနပ်နပ်လက်ခံကြသည်။အားကစားဝတ်စုံများကို ရိုးရာအကများဖြင့် သီးခြားအခါသမယများတွင် ဝတ်ဆင်ခြင်းမပြုတော့သော်လည်း သာမန်အဝတ်အစားများ၏ အပြန်အလှန်ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်မှုတွင် အားကစားအမှတ်တံဆိပ်ကို အထူးပြုသော အားကစားအမှတ်တံဆိပ်ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် တစ်ဦးချင်းအလိုက် ချောမောသောဖက်ရှင်ဖြစ်စေရန် ကွဲပြားသောဦးတည်ချက်ဖြင့် တိုးတက်နေပါသည်။အားကစားနှင့် အပန်းဖြေအမှတ်တံဆိပ်များ၏ စတိုင်အမျိုးမျိုးကို မတူညီသောခံစားချက်ကိုဖန်တီးရန် အချင်းချင်း လိုက်ဖက်နိုင်ပါသည်။အားကစားဝတ်စုံသည် အားကစားအတွက်သာမက အလုပ်၊ ပါတီ၊ ဈေးဝယ်စသည့် အမျိုးမျိုးသော အချိန်အခါများတွင်လည်း လိုက်ဖက်နိုင်ပါသည်။
ဒီတော့ အားကစားဝတ်စုံတွေ ဝယ်သုံးတဲ့အခါ အဓိကအသေးစိတ်အချက်က ဘာလဲ။
(၁) ရွေးချယ်ထားသော အားကစားဝတ်စုံသည် အားကစားပတ်ဝန်းကျင်နှင့် သင့်လျော်ရမည်။လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ချိန်မှာ လူ့ခန္ဓာကိုယ်က ကယ်လိုရီတွေ အများကြီး စားသုံးပါတယ်။လေ့ကျင့်ခန်းပတ်ဝန်းကျင်တွင် အပူချိန်မြင့်ပါက ပေါ့ပေါ့ပါးပါး အားကစားဝတ်စုံကို ဝတ်ဆင်ခြင်းက အပူကို ပြေပျောက်စေပါသည်။ပတ်ဝန်းကျင် အပူချိန်က နိမ့်နေတယ်ဆိုရင် ခန္ဓာကိုယ် အပူကို ထိထိရောက်ရောက် သိုလှောင်နိုင်တဲ့၊ ကြွက်သားတွေကို ပျော့ပြောင်းပြီး သက်တောင့်သက်သာ ဖြစ်စေတဲ့ အဝတ်အစား တချို့ကို ရွေးချယ်တာက အကောင်းဆုံးပါပဲ။
(၂) အားကစားဝတ်စုံရွေးချယ်ရာတွင်လည်း လေ့ကျင့်ခန်းပုံစံကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် လိုအပ်ပါသည်။ဥပမာအားဖြင့်၊ Gym မှာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တဲ့အခါ ပိုပြီး ပါးလွှာတဲ့ အားကစားဝတ်စုံကို ရွေးချယ်သင့်ပါတယ်။Gym တွင် စက်ကိရိယာများ များပြားသောကြောင့်၊ ချောင်လွန်းပြီး ထူထပ်သောအဝတ်များသည် ကိရိယာပေါ်တွင် အလွယ်တကူ ချိတ်ဆွဲထားနိုင်သောကြောင့် ဘေးကင်းလုံခြုံမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။ကြံ့ခိုင်ပြီး ပါးလွှာသော အားကစားဝတ်စုံသည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ပြောင်းလဲမှုများကို တိုက်ရိုက်ခံစားနိုင်သည်။ဥပမာအားဖြင့်၊ ယောဂကျင့်ခြင်း၊ စားပွဲတင်တင်းနစ်ကစားခြင်းနှင့် အခြားသော အားကစားလုပ်သည့်အခါ ရိုးရှင်းပြီး သက်တောင့်သက်သာ ဝတ်ဆင်ခြင်းက လေ့ကျင့်ခန်းအကျိုးသက်ရောက်မှုကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ တိုးတက်စေပါသည်။
(၃) အဝတ်အစား ဘေးကင်းရေး ရွေးချယ်မှု အရ အရေပြား ဝတ်ဆင်သည့် အဝတ်အစားများ ဝယ်ယူရာတွင် အမျိုးအစား “B” ထုတ်ကုန်များကို ဝယ်ယူသင့်သည် (အရေပြားနှင့် တိုက်ရိုက်ထိတွေ့သော အဝတ်အစားများ၊ အထွေထွေအဝတ်အထည်များ၏ တံဆိပ်နှင့် တံဆိပ်ကို အမှတ်အသားပြုပါမည်- “ထုတ်ကုန်နည်းပညာဆိုင်ရာ အမျိုးအစားခွဲခြားမှုနှင့်အညီ : Class B);ထူးဆန်းသောအနံ့ရှိသော အဝတ်ကို မဝယ်ပါနှင့်။အဝတ်အသစ်မဝတ်ခင် ရေသန့်နဲ့ဆေးတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။
(၄) အပြိုင်အဆိုင်ပြင်းထန်သော လေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်သည့်အခါ အစိုဓာတ်စုပ်ယူမှုနှင့် ချွေးထွက်ခြင်းအတွက် အတတ်နိုင်ဆုံး ကောင်းမွန်သောအ၀တ်အထည်များကို ရွေးချယ်သင့်ပြီး လေဝင်လေထွက်ကောင်းစေကာ အစိုဓာတ်ကို ပြေလျော့စေပြီး အသားအရေကို ခြောက်သွေ့ လန်းဆန်းစေပါသည်။ယေဘူယျအားဖြင့်၊ ဓာတုဖိုက်ဘာအထည်များသည် အစိုဓာတ်စုပ်ယူမှုကောင်းပြီး အခြောက်မြန်ကာ သန့်ရှင်းရေးနှင့် ထိန်းသိမ်းရလွယ်ကူသောကြောင့် ၎င်းတို့ကို ပိုမိုကောင်းမွန်သောရွေးချယ်မှုဖြစ်စေသည်။ဓာတုဖိုက်ဘာအထည်များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက သဘာဝဖိုက်ဘာအထည်များသည် အစိုဓာတ်ကို စုပ်ယူမှုပိုကောင်းပြီး နွေးထွေးပေါ့ပါးပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိစေသော်လည်း စိုစွတ်ပြီးသည်နှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိမည်ဖြစ်သောကြောင့် ပိုမိုအားလပ်ချိန်နှင့် ပြင်းထန်မှုနည်းပါးသော အားကစားများအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။
ပို့စ်အချိန်- ဧပြီလ-၀၉-၂၀၂၁